다이어트 간식 찾다가 발견한 하루한콩 군옥수수맛, 과자 대신 괜찮을까?

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하루한콩 구운 병아리콩, 군옥수수맛, 15g, 22개입, 1개
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하루한콩 구운 병아리콩, 군옥수수맛, 15g, 22개입, 1개 | 토스쇼핑

 

다이어트를 시작하면 식사 조절보다 더 어려운 것이 바로 간식 참기입니다. 특히 오후가 되면 바삭하고 짭조름한 과자가 생각나는데요. 무조건 참다 보면 저녁에 폭식으로 이어지기도 해서, 요즘은 부담을 조금 덜 수 있는 간식을 찾아보고 있습니다.

 

그러다 발견한 제품이 하루한콩 구운 병아리콩 군옥수수맛 15g, 22개입이에요. 병아리콩을 구워 만든 간식에 군옥수수맛을 더했다니, 맛과 간편함을 함께 챙길 수 있을 것 같아 선택해 봤습니다.

병아리콩인데 군옥수수맛이라고?

병아리콩은 단백질과 식이섬유가 들어 있는 콩류라 건강한 식단을 준비할 때 자주 활용되는 식재료입니다. 하지만 삶은 병아리콩은 담백한 맛이 강해 간식으로 먹기에는 조금 심심하다고 느끼는 분들도 있을 거예요.

하루한콩은 병아리콩을 바삭하게 구운 뒤 익숙한 군옥수수맛을 더한 제품이라 일반 콩 간식보다 비교적 편하게 즐길 수 있습니다. 봉지를 열면 고소한 향이 느껴지고, 오독오독 씹히는 식감 덕분에 과자가 당길 때 대체 간식으로 먹기 좋았어요.

다만 군옥수수맛 시즈닝이 들어간 제품이므로 아주 담백한 원물 간식을 기대한다면 맛이 조금 진하게 느껴질 수 있습니다.

한 봉지 15g, 소포장이 마음에 들었던 이유

이 제품의 가장 편리한 점은 한 봉지에 15g씩 소포장되어 있다는 것입니다.

다이어트를 할 때는 어떤 음식을 먹느냐도 중요하지만 얼마나 먹느냐도 중요하잖아요. 대용량 간식은 한 번 열면 양을 정하지 못하고 계속 먹게 되는 경우가 많은데, 하루한콩은 한 봉지씩 나누어져 있어 섭취량을 조절하기 편합니다.

총 22개가 들어 있어 회사 서랍이나 가방, 자동차 등에 나누어 보관하기도 좋아요. 출근할 때 한두 봉지만 챙기면 별도의 용기에 덜어낼 필요도 없습니다.

이런 순간에 챙겨 먹기 좋아요

하루한콩 구운 병아리콩은 다음과 같은 상황에서 간편하게 활용할 수 있습니다.

• 점심과 저녁 사이 입이 심심할 때
• 야근이나 공부 중 과자가 당길 때
• 운동 전후 간단히 씹을 간식이 필요할 때
• 여행이나 장거리 운전 중 출출할 때
• 등산이나 산책을 할 때 휴대용 간식으로
• 맥주 안주가 생각나지만 양을 조절하고 싶을 때

냉장 보관이나 별도의 조리가 필요하지 않아 어디서든 봉지를 열어 바로 먹을 수 있다는 것도 장점입니다.

과자 대신 먹기 괜찮을까?

바삭한 식감과 고소한 맛이 있어 감자칩이나 옥수수 스낵이 생각날 때 대체하기 괜찮은 편입니다. 특히 씹는 맛이 있어서 적은 양도 천천히 먹게 된다는 점이 마음에 들었어요.

하지만 병아리콩으로 만든 제품이라고 해서 원하는 만큼 먹어도 되는 것은 아닙니다. 다이어트 중이라면 포장지에 표시된 열량, 당류, 나트륨, 단백질 등의 영양정보를 직접 확인하고 하루 식단에 맞춰 섭취하는 것이 좋습니다.

개인적으로는 식사를 대신하기보다는 식사 사이에 허기가 심할 때 한 봉지 정도 챙겨 먹는 간식으로 활용하는 것이 적당해 보입니다.

 

 

하루한콩 군옥수수맛의 장점과 아쉬운 점

마음에 들었던 점

• 15g씩 소포장되어 양 조절이 편함
• 22개입이라 넉넉하게 두고 먹을 수 있음
• 바삭하고 고소해 과자 대용으로 활용하기 좋음
• 가방이나 회사 서랍에 보관하기 편함
• 조리할 필요 없이 바로 먹을 수 있음

구매 전 확인할 점

• 군옥수수맛 시즈닝이 취향에 따라 진하게 느껴질 수 있음
• 콩류나 특정 원재료에 민감하다면 원재료명을 확인해야 함
• 건강 간식이라도 여러 봉지를 먹으면 총섭취량이 늘어날 수 있음
• 제품의 영양성분과 알레르기 정보는 포장지에서 확인할 것

다이어트 간식으로 선택한 솔직한 결론

하루한콩 구운 병아리콩 군옥수수맛 15g, 22개입은 과자를 완전히 끊기 어려운 분들에게 비교적 간편한 대체 간식이 될 수 있습니다. 병아리콩의 고소함과 군옥수수맛이 잘 어울리고, 바삭한 식감까지 있어 생각보다 간식다운 만족감을 느낄 수 있었어요.

무엇보다 한 번에 먹을 양이 정해진 소포장 제품이라 다이어트 중 간식량을 관리하기 편하다는 점이 가장 큰 장점이었습니다. 오후만 되면 과자 봉지를 열게 된다면, 가방이나 회사 서랍에 하루한콩 한 봉지를 준비해 보는 것도 좋겠습니다.

다이어트는 무조건 참는 것보다 오래 유지할 수 있는 방법을 찾는 것이 더 중요하니까요. 맛있는 간식이 필요했던 날, 부담을 조금 덜어줄 선택지로 챙겨볼 만한 제품이었습니다.

 

 

✱ 이 포스팅은 토스쇼핑 쉐어링크 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
하루한콩 구운 병아리콩, 군옥수수맛, 15g, 22개입, 1개
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